CMD: wenn der Kiefer aus dem Takt gerät
Bei einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) ist das Zusammenspiel im Kiefergelenk gestört. Die Folgen reichen von Kieferknacken über Kopf- und Nackenschmerzen bis in den Rücken. Die gute Nachricht: Mit gezielter Physiotherapie lassen sich die Beschwerden meist deutlich lindern.
Was ist eine CMD?
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion – eine Fehlfunktion der Kiefergelenksmechanik (Cranium = Schädel, Mandibula = Unterkiefer). Die Funktion des Kiefers ist eingeschränkt, mit oder ohne Schmerzen. Eine CMD wirkt sich dabei nicht nur auf das Kiefergelenk aus, sondern kann auch den Schulter-Nacken-Bereich, die Wirbelsäule und sogar die Knie beeinflussen.
Wie entsteht sie?
Die Ursachen liegen in drei Bereichen: Zahnprobleme (Fehlstellungen, ein Fehlbiss, zu hohe Füllungen oder Kronen), die Körperhaltung (Fehlhaltung im Schulter-Nacken-Bereich, Probleme der Wirbelsäule) sowie psycho-emotionale Belastungen (Stress und Zähneknirschen, der sogenannte Bruxismus).
Vielfältige Symptome
Weil der Kiefer eng mit dem gesamten Körper verbunden ist, zeigt sich eine CMD auf ganz unterschiedliche Weise. Diese Beschwerden sind typisch – geordnet nach Körperbereich:
Zähne & Kiefer
- Pressen und Knirschen der Zähne
- Knacken oder Schmerzen im Kiefergelenk
- Der Mund lässt sich nicht richtig öffnen
Kopf & Nacken
- Kopf- und Gesichtsschmerzen
- Nackenschmerzen
- Steifigkeit im Schulter-Nacken-Bereich
- Bewegungseinschränkung beim Kopfdrehen
Körper & Rücken
- Ausstrahlende Schmerzen in die Arme
- Rückenschmerzen
- Gelenkschmerzen
Weitere Beschwerden
- Schwindel
- Augenflackern
- Schlafstörungen
- Innere Anspannung
Wie myPhysio bei CMD hilft
Eine erfolgreiche CMD-Behandlung beginnt mit der Ursachensuche – oft interdisziplinär mit Zahnärzten. Bei myPhysio behandeln wir die muskulären und gelenkbezogenen Anteile gezielt. Dafür kombinieren wir individuell die passenden Verfahren:
CMD-Behandlung bei myPhysio
Unsere spezialisierte CMD-Behandlung – hier erfährst du alles zum genauen Ablauf und wie wir gemeinsam vorgehen.
Manuelle Therapie
Mit Traktionen und gezielten Techniken mobilisieren wir das Kiefergelenk und lösen Verspannungen.
Wärmetherapie
Wärme entspannt die Kiefer- und Nackenmuskulatur und fördert die Durchblutung.
Kältetherapie
Bei akuten Beschwerden lindert Kälte Schmerzen und Reizungen gezielt vor Ort.
Ultraschalltherapie
Ultraschall bringt Wärme in die Tiefe und fördert die Durchblutung im behandelten Bereich.
Weil der Kiefer eng mit Kopf, Nacken und Haltung verbunden ist, beziehen wir bei Bedarf auch diese Bereiche in die Behandlung mit ein. Die Physiotherapie ersetzt dabei nicht die zahn- oder fachärztliche Diagnose, sondern begleitet dich auf dem Weg zu weniger Beschwerden.
Häufige Fragen zur CMD
Die Kiefermuskulatur ist eng mit der Kopf-, Nacken- und Haltungsmuskulatur verbunden. Eine Fehlfunktion im Kiefer kann deshalb Beschwerden bis in Nacken, Rücken und andere Bereiche auslösen.
Zunächst wird die Ursache gesucht, oft gemeinsam mit dem Zahnarzt. Physiotherapeutisch behandeln wir mit manueller Therapie, muskelentspannenden Techniken, aktiven Übungen sowie Wärme, Kälte und Ultraschall.
Meist genügt die gemeinsame Untersuchung durch Zahnarzt und Physiotherapeut, um mögliche Ursachen zu bestimmen; bei Bedarf werden weitere Fachrichtungen einbezogen.
Wenn das Kauen schmerzt, der Kiefer morgens steif ist, du den Mund nicht weit öffnen kannst, Geräusche im Kiefergelenk auftreten oder du häufig mit den Zähnen knirschst, solltest du dies zahnärztlich abklären lassen.
CMD-Behandlung bei myPhysio
Du erkennst dich in den Symptomen wieder oder hast bereits die Diagnose CMD? An unseren Standorten im Raum Bonn und Köln lösen erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten Verspannungen und Blockaden rund um dein Kiefergelenk. Alles zum genauen Ablauf findest du auf unserer Seite zur CMD-Behandlung – oder frag jetzt unkompliziert über unsere Online-Rezeption deinen Termin an.