Klassische Massagetherapie (KMT)
Verspannte, verhärtete Muskeln, die einfach nicht loslassen wollen? Die Klassische Massagetherapie löst schmerzhafte Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe, fördert deine Durchblutung und bringt dir spürbare Entspannung. So kommst du körperlich und mental wieder ins Gleichgewicht.
Was ist die Klassische Massagetherapie?
Die Klassische Massagetherapie (KMT) ist eine bewährte physiotherapeutische Behandlung, die schmerzhafte Muskelverspannungen und Verklebungen des Bindegewebes löst und deine Durchblutung anregt. Dadurch kann zum Beispiel die Wundheilung nach Verletzungen positiv beeinflusst werden. Sie unterstützt die Regeneration nach körperlicher Belastung, kann als Vorbereitung auf einen Wettkampf dienen und steigert dein allgemeines Wohlempfinden. Verordnet wird die KMT bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei denen die Muskulatur entspannt werden muss, sowie bei schmerzhaften Verspannungen und zur Nachbehandlung von Muskelverletzungen. Häufig bereitet sie deine Muskulatur auch optimal auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen vor.
Wie wirkt die Massage?
Durch gezielte Grifftechniken verbessert eine klassische Massage die Sauerstoffzufuhr deiner Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe. Sie begünstigt den Abtransport von Stoffwechselprodukten, die den Muskel verhärten, und regt deinen Zellstoffwechsel an. Die Folge: verbesserte Durchblutung, Lockerung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur. Gleichzeitig wirkt die Massage auf dein vegetatives Nervensystem, senkt Blutdruck und Pulsfrequenz und sorgt für psychische Entspannung sowie eine Reduktion von Stress. Ein Tipp aus der Praxis: Eine Wärmeanwendung mit Fango vor der Massage unterstützt die Wirkung optimal und kann ebenfalls vom Arzt verordnet werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
Bessere Durchblutung
Die Massage steigert lokal die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffzufuhr deiner Muskulatur.
Muskeln entspannen
Verhärtete und verspannte Muskeln werden gelockert, gedehnt und spürbar entspannt.
Schmerzen lindern
Durch den Abtransport verhärtender Stoffwechselprodukte werden Schmerzen im Gewebe gelindert.
Schnellere Regeneration
Nach körperlicher Belastung unterstützt die Massage deine Erholung und regt den Stoffwechsel an.
Weniger Stress
Über das vegetative Nervensystem senkt sie Blutdruck und Puls und sorgt für psychische Entspannung.
Mehr Wohlbefinden
Die Klassische Massagetherapie steigert dein allgemeines Wohlempfinden und bringt dich ins Gleichgewicht.
Wann kommt die Massage zum Einsatz?
Verspannungen und Beschwerden am Bewegungsapparat
- Schmerzhafte Muskelverspannungen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei denen die Muskulatur entspannt werden muss
- Verklebungen des Bindegewebes
- Nachbehandlung von Muskelverletzungen
Beruf und Alltag
- Einseitige Belastungen im Beruf
- Berufs- und haltungsbedingte einseitige Belastungen
- Vorbeugung (prophylaktische Anwendung)
Sport und Regeneration
- Vorbereitung auf einen Wettkampf
- Regeneration nach körperlicher Belastung
- Sinnvolle Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten
Deine Ziele
- Positive Beeinflussung der Wundheilung nach Verletzungen
- Vorbereitung der Muskulatur auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen
- Steigerung des allgemeinen Wohlempfindens
- Reduktion von Stress und psychische Entspannung
Häufige Fragen zur Massagetherapie
Ja, die KMT wird bei Erkrankungen des Bewegungsapparates verordnet, bei denen die Muskulatur entspannt werden muss, sowie bei schmerzhaften Verspannungen, einseitigen Belastungen im Beruf und zur Nachbehandlung von Muskelverletzungen. Bring deine Verordnung einfach mit, wenn du bei uns einen Termin anfragst.
Sie löst schmerzhafte Muskelverspannungen und Verklebungen des Bindegewebes, fördert die Durchblutung und lindert Schmerzen im Gewebe. Sinnvoll ist sie auch bei einseitigen Belastungen im Beruf, zur Regeneration nach körperlicher Belastung und als Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten.
Ja, ein Tipp aus unserer Praxis: Eine Wärmeanwendung mit Fango vor der Massage unterstützt die Wirkung optimal. Die Fangoanwendung kann ebenfalls vom Arzt verordnet werden. Sprich uns gerne darauf an, wenn du deinen Termin vereinbarst.
Auf jeden Fall. Die Massage unterstützt deine Regeneration nach körperlicher Belastung, kann aber auch als Vorbereitung für einen Wettkampf dienen. Vor oder nach sportlichen Aktivitäten ist sie eine sinnvolle Vor- und Nachbereitung.
Klassische Massagetherapie bei myPhysio
Ob nach dem Sport, bei hartnäckigen Verspannungen oder einseitiger Belastung im Beruf: Mit der Klassischen Massagetherapie bringen dich unsere Experten wieder in Bewegung und sorgen für spürbare Entspannung. An unseren Standorten im Raum Bonn und Köln sind wir gut erreichbar und nehmen uns Zeit für dich. Frag jetzt unkompliziert über unsere Online-Rezeption einen Termin an – wir melden uns bei dir und finden gemeinsam den passenden Zeitpunkt.