Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Fühlst du dich durch geschwollene, gestaute Körperregionen belastet? Mit der Manuellen Lymphdrainage regen wir mit sanften, druckarmen Griffen deinen Lymphfluss an, entstauen das Gewebe und lindern Schmerzen. So bringen wir deinen Körper spürbar in Balance und schenken dir spürbare Entlastung.
Was ist die Manuelle Lymphdrainage?
Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Therapieform mit breit gefächerten Wirkungsweisen und Anwendungsgebieten. Sie dient in erster Linie der Behandlung von Ödemen und der Anregung des Lymphflusses in geschwollenen Körperregionen, etwa nach Verletzungen, Operationen oder bei Erkrankungen des Lymphsystems. Dein Lymphsystem ist ein eigenständiges Gefäßsystem mit rund 15 Litern Gewebsflüssigkeit, der sogenannten Lymphe, das parallel zum Venensystem verläuft. Es transportiert Stoffwechselprodukte aus den Zwischenzellräumen ab, darunter überschüssiges Wasser, Eiweiße, abgestorbene Zellen, Bakterien und Viren, und trägt damit zu Entschlackung, Entgiftung und Immunabwehr bei.
Wie funktioniert die Behandlung?
Die oberflächlichen Lymphgefäße stehen über feine Ankerfilamente mit deiner Haut in Verbindung. Durch gezielte, druckarme Massagegriffe regen wir sie an, sodass die Lymphe über größere Gefäße weitertransportiert wird. Jede Behandlung beginnt und endet an den Venenwinkeln hinter den Schlüsselbeinen. Die Griffe sind sehr sanft, denn im Vordergrund stehen Rhythmus, Druckintensität und Druckrichtung, nicht kräftiger Druck. Diese wohltuende Technik lindert Schmerzen und wirkt zugleich angenehm entspannend auf deinen ganzen Körper.
Deine Vorteile auf einen Blick
Ödeme lösen
Wir behandeln gezielt Schwellungen und entstauen geschwollene Körperregionen.
Lymphfluss anregen
Sanfte Griffe bringen deine gestaute Lymphe wieder in Bewegung.
Schmerzen lindern
Die Therapie lindert Beschwerden und nimmt den Druck aus dem Gewebe.
Sanft und schonend
Druckarme, rhythmische Griffe machen die Behandlung angenehm sanft.
Immunabwehr stärken
Ein aktives Lymphsystem unterstützt Entgiftung, Entschlackung und Abwehr.
Tiefe Entspannung
Der ruhige Rhythmus der Griffe wirkt beruhigend und wohltuend.
Wann kommt die Lymphdrainage zum Einsatz?
Ödeme und Lymphstauungen
- Primäre Lymphödeme der Arme und Beine
- Sekundäre Lymphödeme der Extremitäten
- Ödeme nach operativen Eingriffen
- Schwellungen in gestauten Körperregionen
Verletzungen und Traumata
- Traumatische Schädigungen des Gewebes
- Hämatome (Blutergüsse)
- Bänder- und Muskelfaserrisse
- Distorsionen (Verstauchungen)
Therapieziele
- Anregung des Lymphflusses
- Abtransport von Stoffwechselprodukten
- Schmerzlinderung im gestauten Gewebe
- Entspannung durch sanfte Griffe
Häufige Fragen zur Lymphdrainage
Nein. Die Manuelle Lymphdrainage arbeitet mit sehr sanften, druckarmen Massagegriffen. Im Vordergrund stehen Rhythmus, Druckintensität und Druckrichtung, nicht kräftiger Druck. Die meisten Menschen empfinden die Behandlung als angenehm entspannend.
Die MLD wird vor allem bei Ödemen und Lymphstauungen eingesetzt, etwa bei primären und sekundären Lymphödemen der Arme und Beine, Schwellungen nach Operationen, traumatischen Schädigungen, Hämatomen, Bänder- und Muskelfaserrissen sowie Distorsionen. Sie regt den Lymphfluss an und lindert Schmerzen.
Jede Behandlung beginnt und endet an den Venenwinkeln hinter den Schlüsselbeinen. Von dort aus regen wir mit gezielten, sanften Griffen die oberflächlichen Lymphgefäße an, damit die Lymphe über größere Gefäße abtransportiert wird. Der ruhige Rhythmus macht die Sitzung besonders angenehm.
Ja. Zur Unterstützung der Ödemtherapie empfehlen wir, die Manuelle Lymphdrainage mit einem Kompressionsverband und Mobilisation im Rahmen der Krankengymnastik zu kombinieren. So lässt sich die entstauende Wirkung zusätzlich verstärken. Sprich uns gern an, wenn du dazu Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest.
Manuelle Lymphdrainage bei myPhysio
Wenn dich Schwellungen, Ödeme oder ein gestautes Gewebe belasten, ist die Manuelle Lymphdrainage bei myPhysio genau das Richtige für dich. An unseren Standorten im Raum Bonn und Köln entstauen wir mit sanften, gezielten Griffen dein Gewebe, regen den Lymphfluss an und lindern deine Beschwerden. Melde dich einfach bei uns und frage deinen Termin über unsere Online-Rezeption an. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu spürbarer Entlastung zu begleiten.